Tiểu đường tuýp 2

Bệnh tiểu đường tuýp 2 (loại 2) là tình trạng cơ thể trở nên đề kháng  insulin hoặc dần dần mất khả năng  tiết insulin trong tuyến tụy. Chúng tôi không rõ nguyên nhân gây bệnh tiểu đường loại 2. Bệnh tiểu đường loại 2 là bệnh liên quan đến các yếu tố nguy cơ lối sống có thể thay đổi được. Bệnh tiểu đường loại 2 cũng có các yếu tố nguy cơ di truyền và gia đình liên quan mạnh mẽ.       

1. Định nghĩa tiểu đường tuýp 2 

- Bệnh được chẩn đoán khi tuyến tụy không sản xuất đủ insulin (giảm sản xuất insulin) hoặc insulin không hoạt động hiệu quả hoặc các tế bào của cơ thể không phản ứng với insulin một cách hiệu quả (được gọi là kháng insulin).

 - 85–90 % người tiểu đường mắc bệnh tiểu đường tuýp 2.

- Thường được phát hiện ở người lớn trên 45 tuổi nhưng ngày càng xảy ra ở các nhóm tuổi trẻ hơn, bao gồm trẻ em, thanh thiếu niên và thanh niên. 

- Có nhiều khả năng mắc bệnh ở những người có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường loại 2 hoặc từ các nguồn gốc dân tộc cụ thể.

- Một số dấu hiệu đầu tiên có thể là một biến chứng của bệnh tiểu đường như đau tim, vấn đề về thị lực hoặc loét bàn chân.

- Được quản lý bằng sự kết hợp của hoạt động thể chất thường xuyên , ăn uống lành mạnh và giảm cân. Vì bệnh tiểu đường loại 2 thường tiến triển dần theo thời gian nên hầu hết mọi người sẽ cần thuốc uống hoặc tiêm insulin để kiểm soát bệnh cùng những thay đổi lối sống theo thời gian.

Tiểu đường tuýp 2

2. Điều gì xảy ra với bệnh tiểu đường loại 2?

Bệnh tiểu đường loại 2 phát triển trong một thời gian dài (năm). Trong thời gian này, sẽ bắt đầu bằng tình trạng kháng insulin, insulin ngày càng trở nên không hiệu quả trong việc kiểm soát mức đường huyết. Do kết quả của sự đề kháng insulin này, tuyến tụy phản ứng bằng cách tạo ra lượng insulin lớn hơn, để đạt được mức độ quản lý lượng đường trong máu.

Khi sản xuất quá nhiều insulin xảy ra trong một thời gian dài, các tế bào sản sinh insulin trong tuyến tụy hoạt động quá công suất, do đó khi một người được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2, họ đã mất 50 - 70% tế bào sản xuất insulin của họ. Điều này có nghĩa là bệnh tiểu đường loại 2 là sự kết hợp của insulin không hiệu quả và không đủ insulin. Khi mọi người đề cập đến bệnh tiểu đường loại 2 như nghĩa là đang đề cập đến sự phá hủy liên tục của các tế bào sản xuất insulin trong tuyến tụy.

Ban đầu, bệnh tiểu đường loại 2 có thể được quản lý bằng cách ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất đều đặn . Theo thời gian, hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 cũng sẽ cần uống thuốc và nhiều người sẽ cần insulin. Điều quan trọng cần lưu ý rằng đây là tiến triển tự nhiên của tình trạng này, và uống thuốc viên hoặc insulin ngay sau khi được yêu cầu có thể dẫn đến ít biến chứng lâu dài hơn.

3. Nguyên nhân gây bệnh tiểu đường loại 2?

Tiền sử gia đình

Nếu bạn có một thành viên trong gia đình mắc bệnh tiểu đường, bạn có một khuynh hướng di truyền tình trạng này. 

Mặc dù mọi người có thể có khuynh hướng di truyền mạnh đối với bệnh tiểu đường loại 2, nhưng nguy cơ sẽ tăng lên rất nhiều nếu người ta có một số yếu tố lối sống có thể thay đổi bao gồm huyết áp cao, béo phì hoặc béo phì, hoạt động thể chất kém, chế độ ăn kém và cơ thể xuất hiện nhiều mỡ quanh eo. 

Mọi người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2 cao hơn nếu họ:

- Có tiền sử gia đình mắc bệnh tiểu đường

- Trên 55 tuổi - nguy cơ gia tăng khi chúng ta già đi

- Trên 45 tuổi và thừa cân

Béo phì làm tăng nguy cơ tiểu đường tuýp 2

- Trên 45 tuổi và bị huyết áp cao

- Trên 35 tuổi và đến từ một nền Thổ Dân hoặc Đảo Torres Strait

- Trên 35 tuổi và đến từ đảo Thái Bình Dương, tiểu lục địa Ấn Độ hoặc nền văn hóa Trung Quốc

- Phụ nữ đã sinh một đứa trẻ hơn 4,5 kg, hoặc bị tiểu đường thai kỳ khi mang thai, hoặc gặp tình  là Hội chứng buồng trứng đa nang.

4.Triệu chứng

Nhiều người mắc bệnh tiểu đường loại 2 không có triệu chứng. Vì bệnh tiểu đường loại 2 thường (nhưng không phải luôn luôn) được chẩn đoán ở tuổi muộn hơn, đôi khi các dấu hiệu bị loại bỏ như là "một bệnh của tuổi già”. Trong một số trường hợp, theo thời gian bệnh tiểu đường loại 2 được chẩn đoán, các biến chứng của bệnh tiểu đường có thể đã có mặt.

Các triệu chứng bao gồm:

- Quá khát

- Đi tiểu nhiều hơn

- Cảm thấy mệt mỏi và lờ đờ

- Luôn cảm thấy đói

- Có vết cắt lành chậm

- Ngứa, nhiễm trùng da

- Mờ mắt

- Dần dần tăng cân

- Tâm trạng lâng lâng

- Nhức đầu

- Cảm thấy chóng mặt

Người tiểu đường tuýp 2 bị chóng mặt

- Chuột rút ở chân

5. Quản lý bệnh tiểu đường loại 2

Mặc dù hiện tại chưa có cách chữa bệnh tiểu đường loại 2, nhưng tình trạng này có thể được kiểm soát thông qua các thay đổi lối sống và thuốc men. Bệnh tiểu đường loại 2 cần được quản lý hiệu quả để ngăn ngừa biến chứng .

Chế độ ăn lành mạnh cho người tiểu đường tuýp 2

Nếu gần đây bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh tiểu đường loại 2 hoặc có một thành viên gia đình mắc bệnh tiểu đường loại 2, hãy xem thông tin về việc quản lý bệnh tiểu đường loại 2 .