Hạ đường huyết

Hạ đường huyết là tình trạng nguy hiểm nếu không được cấp cứu kịp thời có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Cùng tìm hiểu hạ đường huyết là gì tại bài viết dưới đây!

1. Nguyên nhân gây hạ đường huyết là gì?

Hạ đường huyết là phổ biến đối với những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 và có thể xảy ra ở những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 dùng insulin hoặc một số loại thuốc. Một người mắc bệnh tiểu đường tuýp 1, trung bình có thể trải qua tới hai đợt đường huyết thấp nhẹ mỗi tuần và đó chỉ là những đợt có triệu chứng. Nếu bạn thêm vào mức thấp mà không có triệu chứng và những lúc hạ đường huyết xảy ra qua đêm, con số có thể sẽ cao hơn.
- Insulin
Quá liều insulin là một nguyên nhân rõ ràng của hạ đường huyết. Một lý do khiến các loại insulins mới hơn được ưa thích hơn NPH và insulin thông thường là chúng ít có khả năng gây ra tình trạng hạ đường huyết, đặc biệt là qua đêm. Bơm insulin cũng có thể làm giảm nguy cơ hạ đường huyết. Vô tình tiêm nhầm loại insulin, quá liều insulin hoặc tiêm trực tiếp vào cơ bắp (thay vì chỉ dưới da), có thể gây ra hạ đường huyết.
- Chế độ ăn uống
Những gì bạn ăn trong chế độ ăn uống có thể gây ra hạ đường huyết, bao gồm:
+ Không đủ carbohydrate
+  Ăn thực phẩm có ít carbohydrate hơn bình thường mà không làm giảm lượng insulin được sử dụng.
+ Thời gian hiệu quả của insulin dựa trên việc liệu carbs của bạn là từ chất lỏng so với chất rắn có thể ảnh hưởng đến mức đường huyết. Chất lỏng được hấp thụ nhanh hơn nhiều so với chất rắn, vì vậy việc định thời gian liều insulin để hấp thụ glucose từ thực phẩm có thể khó khăn.
+ Thành phần của bữa ăn có bao nhiêu chất béo , protein và chất xơ có mặt cũng có thể ảnh hưởng đến sự hấp thụ carbohydrate.
- Hoạt động thể chất
Tập thể dục có nhiều lợi ích. Điều khó khăn cho những người mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 là có thể gây hạ đường huyết trong cả ngắn hạn và dài hạn. Gần một nửa số trẻ em trong một nghiên cứu bệnh tiểu đường tuýp 1 đã tập thể dục một giờ trong ngày đã trải qua phản ứng hạ đường huyết qua đêm. Cường độ và thời gian tập thể dục đều có thể ảnh hưởng đến nguy cơ hạ đường huyết.

>>> XEM NGAY: Đo đường huyết ở bệnh nhân tiểu đường 

2. Các triệu chứng hạ đường huyết thường xảy ra

Phản ứng của mỗi người đối với hạ đường huyết là khác nhau. Tìm hiểu các dấu hiệu và triệu chứng của riêng bạn khi hạ đường huyết. Dành thời gian để viết những triệu chứng này xuống có thể giúp bạn tìm hiểu các triệu chứng của chính mình khi hạ đường huyết. Các dấu hiệu và triệu chứng của hạ đường huyết bao gồm:
- Cảm giác run rẩy
- Lo lắng
- Đổ mồ hôi, ớn lạnh và nghẹt
- Khó chịu hoặc thiếu kiên nhẫn
- Sự nhầm lẫn
- Tim đập nhanh
- Cảm thấy chóng mặt hoặc choáng váng
- Đói
- Buồn nôn
- Màu thoát ra từ da (xanh xao)
- Buồn ngủ
- Cảm thấy yếu hoặc không có năng lượng
- Mờ / suy giảm thị lực
- Đau nhói hoặc tê ở môi, lưỡi hoặc má
- Nhức đầu
- Vụng về
- Cơn ác mộng hoặc khóc thét trong khi ngủ
- Động kinh
Cách chắc chắn duy nhất để biết bạn có đang bị hạ đường huyết hay không là kiểm tra đường huyết, nếu có thể. Nếu bạn đang gặp phải các triệu chứng và bạn không thể kiểm tra đường huyết vì bất kỳ lý do nào, hãy điều trị hạ đường huyết.

3. Hạ đường huyết không nhận thức

Rất thường xuyên, các triệu chứng hạ đường huyết xảy ra khi mức đường huyết giảm xuống dưới 70 mg / dL. Những triệu chứng này cho bạn biết rằng đường huyết của bạn thấp và bạn cần phải hành động để đưa nó trở lại phạm vi an toàn. Nhưng, nhiều người có chỉ số đường huyết dưới mức này và cảm thấy không có triệu chứng. Điều này được gọi là hạ đường huyết không nhận thức .

Những người bị hạ đường huyết không nhận thức không thể biết khi nào đường huyết của họ xuống thấp  và họ không biết rằng cần phải điều trị như thế nào. Hạ đường huyết không nhận thức khiến người bệnh có nguy cơ bị phản ứng hạ đường huyết nghiêm trọng (khi họ cần ai đó giúp họ phục hồi). Những người bị hạ đường huyết không nhận thức cũng ít có khả năng bị đánh thức khỏi giấc ngủ khi hạ đường huyết xảy ra vào ban đêm. Những người bị hạ đường huyết không nhận thức cần phải chăm sóc thêm để kiểm tra đường huyết thường xuyên. Điều này đặc biệt quan trọng trước và trong các nhiệm vụ quan trọng như lái xe. Một máy theo dõi glucose liên tục có thể phát ra âm thanh báo động khi mức đường huyết thấp hoặc bắt đầu giảm. Đây có thể là một trợ giúp lớn cho những người bị hạ đường huyết không nhận thức được.

Hạ đường huyết không nhận thức xảy ra thường xuyên hơn ở những người:

- Thường xuyên có các đợt hạ đường huyết(có thể khiến bạn ngừng cảm nhận các dấu hiệu cảnh báo sớm của hạ đường huyết)

- Bị tiểu đường trong thời gian lâu

- Kiểm soát quá chặt chẽ bệnh tiểu đường của họ (làm tăng khả năng bị phản ứng hạ đường huyết)

Nếu bạn nghĩ rằng bạn bị hạ đường huyết không nhận thức, hãy nói chuyện với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể điều chỉnh / tăng các mục tiêu đường huyết của bạn để tránh hạ đường huyết và nguy cơ xuất hiện trong tương lai.

CÙNG TÌM HIỂU cách ĐIỀU TRỊ HẠ ĐƯỜNG HUYẾT tại link dưới đây(https://kienthuctieuduong.vn/dieu-tri-ha-duong-huyet-o-benh-nhan-tieu-duong/) để bệnh nhân có cách phòng và ngăn ngừa bệnh hợp lý nhất